Главная Программы Урок движения Урок движения. REGGAETON - Реггетон. Алина Белоногова...
Урок движения. REGGAETON - Реггетон. Алина Белоногова
Дата выхода 8 Декабря 2015 18:00
Просмотров 4437
Реггетон - это минимум перемещений по танцполу и максимум движений тела, "тряски" туловищем и бедрами под ритм "dembow", который является основой танца. Совмещает в себе элементы латиноамериканских танцев и хип-хопа. Что даёт: общую физическую нагрузку, улучшение кровообращения в мышцах бёдер и ягодиц, возможность избавиться от целлюлита, подвижность суставов, укрепление мышц спины и поясничного отдела. Как проходит занятие по реггетону в студии фитнеса и танца "Цель", покажет Алина Белоногова. Внимание, бонус! Чтобы получить скидку в 20 процентов на абонемент в студию "Цель", нужно представиться зрителем Живого ТВ.

Съёмка и монтаж:
Станислав Кенийз
Комментарии
Abertdus
05.03.2022 | 04:49
Оценить
0
коли закінчиться війна в україні передбачення <a href="http://bitly.com/skilky-shche-bude-tryvaty-viyna-v-ukrayini">скільки триватиме війна</a> скільки буде тривати війна в україні 2022
Оставить комментарий